WOD 10/11/180-5 min. 1-k/750-m Row 5-10 min. 30 Power Snatches (135/95 lb.) 10-15 min. 1-k/750-m Row 15+ min. 30 Squat Snatches (135/95 lb.)
0-5 min. 1-k/750-m Row 5-10 min. 30 Power Snatches (135/95 lb.) 10-15 min. 1-k/750-m Row 15+ min. 30 Squat Snatches (135/95 lb.)